CSATLAKOZZ MOST KEDVEZMÉNYES ÁRON!
Légy részese ennek az élménynek, mindössze 7.990 Ft/hó vagy 5.999 Ft/hó éves kedvezményes előfizetéssel, és szerezd meg a teljes Final Form élményt!
CsatlakozomEGY ÚJ KEZDET, EGY VÉGSŐ CÉL.
Sajátítsd el a saját testúlyos gyakorlatokat, és juss el Ultra-kezdőtől egészen az Expert profi szintig!
A Te Final Form Kalandod!
felejtsd el aki voltál, és döntsd el, ki leszel!
A Final Form története...
Itt az idő, hogy megváltoztassam az életem!
Anno profi táncosként, két dolgot tanultam meg:
1. Ha belépsz a terembe, hagyj az ajtón kívül mindent.
2. Az edzés olyan mint egy szakma: soha véget nem érő a tanulási, és fejlődési folyamat.
Biztosan ez lesz az, amiről mindig úgy fogok beszélni, mint életem legnagyobb mesteréről, ugyanis rajta keresztül tanultam a legtöbbet az életről, miközben észrevétlenül váltam teljesen új emberré, és értem el azt a fizikumot, kitartást, amiről rengetegen álmodnak. Számomra pedig mára ez a világ legtermészetesebb dolga, amit ezzel a programmal, és a benne rejlő tudással, most Te is el fogsz érni!
A program elkészítése előtt aggályaim voltak affelől, hogyan tudom átadni a valódi üzenetemet, és azt a tartalmat amit én valójában meg akarok tanítani és mutatni az embereknek, mert a személyes energiákban hiszek. Éppen ezért, a legnagyobb kihívást nem az jelentette, hogyan állítom össze a programot, hanem az, hogyan érintsem meg úgy az embereket a képernyőn keresztül, ahogyan azt a valóságban tenném. Ezért kitaláltam, hogy az appon belül, a gyakorlatok mellett megosztom veletek a személyes tapasztalataimat, történeteimet, amiket aztán magatokkal vihettek az edzéseitekbe.
A program nevének a megalkotásánál több opció jött szóba, ahol egyetlen egy kifejezte azt amiért ezt megalkottam:
“ Miért Final Form program?
Kérdezte a legjobb barátom.“
Mert ha az emberek itt járnak majd, az azt fogja jelenti, hogy keresnek valamit, amit még nem találtak meg. Én pedig azt akarom, hogy azt érezzék, hogy ezzel a kezdettel véget ért a keresgélés. Itt egy helyen megtalálnak majd mindent, amit a saját testsúlyos edzésekről és életmódról kell, ami nem csak ahhoz lesz elég, hogy elérjék álmaik fizikumát, hanem elérjék azt a magabiztosságot, megjelenést, tudást, ami mindenre hatással lesz körülöttük. Ez lesz a Final Form. -Válaszoltam.
És, hogy
mit kapsz a programtól?
15 évnyi tudást adok Neked, ami örökre veled marad. Megtanítom, hogyan gondolkozz, hogy mit érezz edzés közben, honnan meríthetsz végtelen energiát, hogyan támaszkodj majd a testedre, vagy az elmédre, ha valamelyik a kettő közül fáradt, miért annyira fontos, hogy időről-időre kilépj a komfortzónádból, hogyan kezeld ezt magabiztosan, ennek eredményeként porig fogod rombolni azt a falat, amibe addig az volt vésve, hogy lehetetlen, majd megtapasztalod semmi nem az.
A Final Form nem csupán gyakorlatok gyűjteménye. Minden egyes mozdulat mögött ott vannak a tapasztalataim, történeteim és tanításaim, amelyeket most megosztok veled. Mintha közvetlen melletted állnék, ahogy eddig már több ezer embernek, és vezetlek azon az úton, amelyen már ők is sikeresen végigmentek mint ahogyan David, aki dj-ként kettős életet élt, mégis sikerült 30 kilót leadnia és attranszformalni az egész életét. Emellett itt van még Anett aki családanyaság mellett is kezébe vette a sorsát és a program segítségével leadott 30 kilót és változtatott, ahogyan mèg sokan mások.
Ez a program nem ér véget a záró edzéssel. A program folyamatosan veled együtt fejlődik, a lehetőségek végtelenek, ahogyan az életben is. A célom, hogy profi mentalitásra és technikai tudásra tegyél szert, miközben örökre elfelejted a korlátaidat.
Ha azon gondolkozol, vajon megéri-e belevágni, kérdezd meg magadtól: mekkora ára van annak, ha soha nem éred el az álmaidat?
Csatlakozz most, vedd el ami a Tiéd, tedd büszkévé a környezeted, zsebeld be az elismerő pillantásokat, hagyd magad mögött a régi Énedet, és tapasztald meg, mit jelent elérni a saját Final Formodat!
Köszöntelek a csapatban!
Készen állok az átalakulásra!
Mit kapsz a programtól?
+Napi edzések: Kezdő, középhaladó, haladó szinten.
+ Teljes Átalakulás Programok: 20 hetes Teljes átalakulás program, 16 Hetes Kezdőtől-Haladóig program, 12 hetes Középhaladótól-Haladóig program, 12 hetes Haladótól-Expertig program
+ Vezetett bemelegítések: Vezetett Teljes test, Felsőtest és Láb, Kezdő és normál bemelegítés
+ Edzések: Teljes testes edzések: Ultrakezdő, kezdő, középhaladó, haladó, expert szinten. Felsőtest edzések: Ultrakezdő, kezdő, középhaladó, haladó, expert szinten. Lábedzések: Ultrakezdő, kezdő, középhaladó, haladó, expert szinten.
+ Zsírégető programok: 12 hetes kezdőtől-haladóig zsírégető program, Kezdő 4 hetes zsírégető program, középhaladó 4 hetes zsírégető program, Haladó 4 hetes zsírégető program. Zsírégető edzések: Kezdő, középhaladó, haladó
+ Kizárólag Nők számára készült edzések: Kerek fenék edzések kezdő, középhaladó, és haladó szinten. Reggeli 10 perces frissítő edzés Nőknek. Villám 10 perces láb edzés Nőknek.
+ Kizárólag Férfiak számára készült edzések: Mellizom fejlesztő program kezdő, középhaladó, és haladó szinten. Villám 10 Perces bicepsz edzés, Villám 10 Perces Láb Edzés, Villám 20 Perces Bicepsz-Tricepsz edzés, Reggeli 10 perces egész testet átmozgató edzés.
+ Szintfelmérők: Kezdő, középhaladó, haladó, expert szinten, hogy minden esetben biztonságosan megtaláld a tökéletesen hozzád illő programot.
+ Rapid edzések: Edzések szűkös időbeosztás mellett, középhaladó szintre szabva.
+ Core fejlesztés programok: Juss el a kezdő 30mp planktől egészen 5 perces haladó plankig. Tartalmazza: 4 hetes kezdő program, 4 hetes középhaladó program, 4 hetes haladó program.
+ Challengek: Kiegészítő kihívások, hogy próbára tehesd magad.
+ Kombinált gyakorlatok program: Magas intenzitású edzés, koreografált gyakorlatokkal, Középhaladó és Haladó szinteken.
+ 1-1 személyi edzés: Exkluzív funkció, amin keresztül kizárólag Veled foglalkozom.
+ Gyakorlattár keresési és szűrési lehetőségekkel (edzettségi szint, testrészek, edzés típusa).
+ Edukáló és motiváló videók: Oktató és motiváló videók a mentális és fizikai egyensúlyért.
+ Étkezési kalauz: Mindent megtanítok az egészséges életmódról. Videó prezentáció és PDF formátumban.
+ Spotify lejátszási lista: Exkluzív Warm-up, 20 órányi Pop, Mix, Rock, Cooldown válogatás.
+ Receptek: Egészséges receptek, amiket beilleszthetsz az új életmódodba.
+ Letölthető hátterek: Ajándék hátterek, amik segítenek a motiváció fenntartásában.
+ Siketek számára is elérhető a program: Minden videó feliratozott a tökéletes élmény érdekében.
+ Hozzáférés a privát csoportunkhoz: 24/7 támogatás, kérdezz-felelek és a közösség motivációja vár.
ÁTALAKULÁSOK
Vélemények
Norbi
“Ádám és az edzései szó szerint megváltoztatták az életemet.🤗Amellett, hogy rendszert hozott a hétköznapokba, különleges motivációt és támogatást is kaptam, ami lehetővé tette hogy szintet lépjek mint ember, és mint táncoktató is. Az a metodika, amit Ádám létrehozott egyáltalán nem csak az edzésről szól, hanem egy olyan mentalitást ad át, ami által a fejlődés egyben szórakoztató és kézzelfoghatóan hatásos. Hiteles személye szerintem követendő példa, mert nem csak az edzéshez, de az élethez is ad útmutatót azzal a kitartással amire minket is megtanított. Megtanított magamért dolgozni és egyben arra is, hogy együtt csapatban bármire képesek vagyunk. Köszönöm Ádi! 🙏"
Láttad az eredményeket. Most Te jössz!
AMIT KAPSZ
RUGALMAS EDZÉSTERVEK
- Nincs szükséged speciális gépekre vagy eszközökre.
- Bárhol elvégezhető edzések: Otthon a nappaliban, a konyhában, a szabadban a parkban vagy akár az edzőteremben is végezheted az edzéseket.
- Könnyen követhető edzésvideók választható narrációval és felirattal.
ÉRTÉKE: 39.900 Ft
FOLYAMATOSAN BŐVÜLŐ GYAKORLATTÁR
- iOS és Android hozzáférés
- Keresés és szűrés edzettségi szint, testrészek vagy edzéstípus szerint
- Több kameraállásból rögzített, kiváló minőségű felbontás és hang
ÉRTÉKE: 19.900 Ft
KÖNNYEN KÖVETHETŐ ÚTMUTATÓK
- Részletgazdag, könnyen követhető videóink, minden gyakorlatot feliratozva és lépésről lépésre narrálva magyaráznak el.
- Felépített progressziók és edzéstervek Ultrakezdőtől és Expert képességek eléréséig.
- Átfogó és részletes programok, amely alatt teljes átalakuláson mész keresztül.
ÉRTÉKE: 29.900 Ft
Oktató és motiváló videók
- A mentális és fizikai egyensúly megtartásához/javításához készült videók.
- Sportpszichológiát érintő videók, a teljesítményed optimalizálásának érdekében.
- Útmutató a Program teljes elsajátításához.
ÉRTÉKE: 19.900 Ft
A célom az, hogy minél szélesebb körben és nyelven tegyem elérhetővé ezt a programot, és minél több embernek segíthessek elérni élete Final Form-ját. Ha ezeket az imént említett számokat összeadod, a kapott programok alatt, láthatod, hogy komoly értékkel bírnak. Viszont mivel igazán hiszek abban, hogy mindenkinek meg kell adni a lehetőséget, hogy elérje a legjobb formáját, ezért most limitált ideig 50% kedvezményt kínálok mindkét tervre! Ez azt jelenti, hogy nem kell százezreket költened, hogy hozzáférj a legjobb, bizonyítottan hatékony programokhoz, amíg használod azokat.
Tudnod kell, hogy jelenleg a személyi edzéseim átlagosan 1200 dollár/hó-ba kerültek, ami 3 edzést tartalmazott egy héten. Te viszont most korlátlan hozzáférést kapsz az összes tartalomhoz, és érheted el az álmaidat, mindössze havi 5554-Ft-ért!
EGY VALAMIT ELFELEJTETTEM...
Értéket teremteni és adni, másoknak segíteni, mindig fontos volt számomra, ezért választottam ezt a pályát. Éppen ezért, most 3 további extra szolgáltatást kapsz, teljesen ingyen.
Bónuszaid
Étkezési kalauz Videósorozat
10 részből álló videósorozat, prezentációkkal.
Témái:
- Kalóriák– Kalóriaszámlálás
- Makrótápanyagok
- Hogyan diétázz következetesen?
- Diéta a gyakorlatban
- Meddig tartson a diéta?
- Élet a diéta után? – Reverse diet
- A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők
ÉRTÉKE: 19.900 Ft
Napi edzések, minden szintre
- A leghatékonyabb teljes testes edzések minden napra
- Kezdő, középhaladó és haladó szintek
- Bemelegítés, készségfejlesztés, erőnléti edzés és nyújtás minden edzésszinten
ÉRTÉKE: 9900 Ft
Privát csoport
- 24/7 elérhető csoporton keresztül, lehetőséged lesz közvetlenül kommunikálni személyesen velem, és a csapat tagjaival, amely extra motivációt, és közösségi élményt jelent majd.
ÉRTÉKE: Még nem tudtuk ezt kiszámolni.. 😅 dolgozunk rajta..
Exkluzív spotify lejátszási lista
- Exkluzív Spotify lejátszási lista, csak az app felhasználóinak.
- Kifejezetten edzéshez válogatott zenék több stílusban.
- Fókuszt, lendületet és extra motivációt ad minden mozdulathoz.
ÉRTÉKE: Extra motiváció az edzéseidhez?
Felbecsülhetetlen.
Mire számíthatsz? Első lépések
A program elkezdése után azt érzed majd, hogy végre rátaláltál arra, amit régóta kerestél. Már az első pillanatokban inspirációt és motivációt meríthetsz, miközben felismered, hogy a határaid átlépése nem csupán fizikai, hanem mentális átalakulással is jár. Az edzések során nemcsak a testedet, hanem a gondolkodásodat is fejleszted, és ráébredsz, hogy a fejlődés nemcsak a gyakorlatokban rejlik, hanem az egész életedre kihat.
Az edzéseken keresztül érezni fogod a kapcsolatot mintha személyesen melletted állnék és vezetnélek. A személyes történetek és tapasztalatok olyan értéket adnak, amelyek mélyebb megértést és még több inspirációt nyújtanak. Már az első lépések során tapasztalod a fejlődésedet, ami elégedettséggel és növekvő önbizalommal tölt el. Látni fogod, hogy ez az út segít legyőzni régi korlátaidat, és egyre tisztábban fogod látni a céljaid felé vezető utat.
Ez a program egy olyan hely, ahol végre abbahagyhatod a keresgélést, mert minden szükséges tudást és eszközt egy helyen találsz meg álmaid fizikumának és életmódjának eléréséhez. Ez nem csupán egy átmeneti megoldás, hanem egy életre szóló útmutató, amely örökre megváltoztatja a hozzáállásodat az edzéshez és az élethez.
Válassz csomagot
7990 Ft
/hónap
HAVI TAGSÁG
⚡ Privát csoport tagság
⚡ 24/7 támogatás
✅ Havi korlátlan hozzáférés
✅ Vezetett edzés videók
Kiválasztás
7.990 Ft havonta levonva. Bármikor lemondható.
5999 Ft
/hónap
ÉVES TAGSÁG
⚡ 23.890-Ft megtakarítás
⚡ Privát csoport tagság
⚡ 24/7 támogatás
✅ Éves korlátlan hozzáférés
✅ Étkezési kalauz videó sorozat
✅ Átfogó receptgyűjtemény
✅ Vezetett edzés videók
✅ Letölthető tartalmak
✅ Exkluzív videók
Kiválasztás
71.990 Ft évente levonva. Bármikor lemondható.
Gyakran ismételt kérdések
Kiknek szól ez a program?
A FINAL FORM program minden edzettségi szinthez igazodik, Ultakezdőktől egészen az Expert szintig. A programot úgy alakítottuk ki, hogy bárki, aki fejlődni szeretne, megtalálja benne a saját szintjének megfelelő gyakorlatokat és kihívásokat.
Hogyan épül fel a program?
A program szintekre oszlik: Ultrakezdő, kezdő, középhaladó, haladó, és expert edzéseket tartalmaz. Az edzésprogram progresszív, a legegyszerűbb gyakorlatoktól egészen a komplexebb mozdulatokig vezet.
Kell-e bármilyen eszköz az edzésekhez?
A legtöbb gyakorlat saját testsúlyon alapszik , de néhány programhoz egyszerű eszközökre, például gumiszalagra, kézi súlyzókra lehet szükség. Az adott edzések előtt részletesen leírjuk, mire lesz szükséged.
Mennyi időt vesz igénybe egy edzés?
Az edzések időtartama változó: 10 perces villám edzésektől egészen másfél órás programokig terjed.
Milyen előnyökkel jár a FINAL FORM program elvégzése?
A program fejleszti az erőt, az állóképességet, a rugalmasságot és a koordinációt. Emellett segít az esztétikumod javításában, a zsírégetésben és a magabiztosság növelésében.
Hány edzést kell végeznem hetente?
A főbb programok javasolt gyakorisága heti 3 edzést tartalmaz, attól függően, hogy milyen szinten vagy, és mennyi időt tudsz ráfordítani.
Hogyan mérhetem a fejlődésemet?
Minden főbb program tartalmaz egy szintfelmérőt, amelyek segítenek nyomon követni a fejlődésedet, és megállapítani, aktuálisan hol is tartasz.
Mi van, ha nem tudok megcsinálni egy gyakorlatot?
Minden programnak és gyakorlatnak vannak könnyített változatai, így a szintednek megfelelően tudod elvégezni őket, ezáltal fokozatosan haladhatsz a nehezebb verziók felé.
Milyen életkorúaknak ajánlott a program?
A programot bármilyen életkorban el lehet kezdeni, mivel a gyakorlatok igazíthatók a résztvevők edzettségi szintjéhez.
Nem tudok regisztrálni. Mit tegyek?
Először ellenőrizd, hogy biztosan a megfelelő oldalon vagy alkalmazásban próbálsz regisztrálni. Lépj be a finalformprogram.hu oldalra vagy nyisd meg az alkalmazást az App Store vagy Google Play áruházból letöltve. Válaszd ki az appon belül a kívánt nyelvet, és már regisztrálhatsz is.
Működik-e a program otthoni edzéshez?
Igen, az összes edzést otthon is elvégezheted, minimális eszközhasználattal.
Mennyire biztonságosak a gyakorlatok?
A program úgy lett kialakítva, hogy biztonságos legyen, megfelelő bemelegítéssel és fokozatos nehezítéssel. Mindig ügyelj a helyes technikára, amelyet videók és leírások segítenek.
A FINAL FORM Program segít a fogyásban?
Igen, a programban dinamikus és zsírégető edzések is vannak, amelyek kifejezetten támogatják a fogyást, miközben az izomtónus növelésében is segítenek.
Kapok étrendi útmutatást is?
Igen, a programhoz egy átfogó, célorientált étkezési kalauz is jár, amely segít optimalizálni az eredményeidet.
Mi történik, ha kimarad egy edzés?
Ugyan a program egy rutin és életvitel kiépítésére törekszik, nem probléma, ha néha egy-egy edzés kimarad. A program rugalmas, így bármikor folytathatod onnan, ahol abbahagytad.
Milyen készségeket fejleszthetek?
A program fejleszti az erőnlétet, a stabilitást és az állóképességet, dinamikádat, miközben javítja a mozgáskoordinációd és technikádat is.
Van-e pihenőnap a programban?
Igen, a program tartalmaz pihenőnapokat, hogy az izmaid és idegrendszered is regenerálódni tudjon, ezzel elkerülve a túledzést.
Mit tegyek, ha sérülésem van?
Ha sérülésed van, érdemes konzultálni egy szakemberrel, mielőtt folytatnád az edzéseket. A programon belül megtalálsz gy külön erről szóló, tájékoztató videót.
Milyen technikai eszközökre van szükségem a program használatához?
Csak egy okostelefonra vagy számítógépre van szükséged az edzésvideók megtekintéséhez.
Hogyan érhetem el a programot?
A FINAL FORM APP letölthető Ios, és Android eszközökre. Vásárlás után azonnal hozzáférhetsz az összes tartalomhoz.
Miért érdemes elkezdeni most?
Az edzés soha nem késő, és minden egyes nap, amit mozgással töltesz, közelebb visz a céljaidhoz. A programot úgy terveztük, hogy az első lépéstől kezdve motiváljon és támogasson az utadon.
Ingyenes videók
X
Készen állsz a saját Final Formodra?!
Készen állok!